Bayi anda 0-1 tahun

Apa ubat nenek untuk memperbaiki tidur bayi?


Anak kecil anda menghadapi kesulitan tidur? Akibatnya, dia sangat letih, mudah marah dan gelisah pada siang hari. Sentiasa yakin, ubat nenek yang sederhana dapat menenangkan bayi sebelum tidur. Keputusan? Malam-malamnya tenang dan tenang!

Remaja Nenek # 1 untuk bayi tidur dengan aman: upacara tidur

  • Untuk menyediakan bayi anda untuk tidur malam yang baik, upacara tidur adalah penting. Sebaik-baiknya, bayi harus berasa santai dan tenang sebelum tidur. Untuk itu, fikirkan tentang ritual bayi rusa, sajak atau mengapa tidak buku kecil petang itu. Sudah tentu, bayi masih muda untuk benar-benar peduli tentang perjalanan cerita yang anda bacakan dia tetapi pastikan bahawa melodi dan irama suara anda akan menenangkannya dengan serta-merta. Sekiranya selama ini upacara kecil yang anda tekankan terhadapnya, dia akan merasakan pemukulan hati anda. Ini bayi yang tenang dan menenangkan bunyi tenang seperti sihir! Jangan lupa pelukan dan ciuman petang. Dikelilingi oleh cinta, penjagaan dan kelembutan, bayi akan tidur dengan lebih mudah.

Remaja Nenek # 2: Memastikan Keselesaan Bayi

  • Adalah penting untuk memenuhi semua syarat yang diperlukan untuk tidur yang baik. Untuk tidur dengan baik, bayi tidak boleh terlalu panas atau terlalu sejuk. Juga, pastikan suhu bilik anda adalah antara 18 dan 20 ° C. Begitu juga, kelembapan bilik bayi memainkan peranan dalam kualiti tidurnya. Kelembapan terlalu rendah (30% atau kurang) menjadikan udara terlalu kering dan akhirnya boleh mengganggu tekak dan paru-paru bayi anda. Sebaliknya, kelembapan terlalu tinggi (di atas 65%) adalah kondusif untuk perkembangan dan penyebaran virus dan mikrob. Seboleh-bolehnya, pastikan kelembapan bayi adalah antara 50 dan 55%. Akhirnya, ambil kesempatan daripada hakikat bahawa anak anda tidak berada di dalam biliknya untuk menyiarkan bilik: minimum 20 min sehari diperlukan untuk membersihkan dan membersihkan udara.

Ubat nenek # 3: bertaruh pada bunga oranye

  • Terima kasih kepada ubat nenek ini, bayi akan tidur nyenyak dan tenang. Mekar oren adalah, sememangnya, dikenali kerana kebahagiaan yang menenangkan dan menenangkannya. Untuk melakukan ini, berhati-hati untuk menghormati dos: 4 titisan bunga oren organik (tidak lebih) dalam kira-kira 120 ml susu atau air. Penyediaan ini boleh diberikan kepada bayi pada 4 bulan, kira-kira 1 jam sebelum tidur.

Ubat Remaja # 4: Bayi urut sebelum tidur

  • Ubat nenek ini sangat baik untuk badan kecil bayi yang sedang berehat sambil menenangkan fikirannya. Letakkan kubis anda di atas katil anda, pastikan anda tidak terganggu, kemudian urut dengan urut dengan penekanan pada lengan, kaki dan kaki anda. Untuk melengkapkan masa kesejahteraan ini, jangan teragak-agak untuk meletakkan muzik yang kondusif untuk bersantai.

Untuk pergi lebih jauh